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台州男科医院专家介绍:怎样预防前列腺炎

  男性应该怎样预防前例腺炎? 前例腺炎是一种男性常见病、多发病。近年来前例腺炎的发病率呈直线上升,成为男性健康的头号杀手。前例腺炎是导致男性朋友出现小便异常,给患者带来不适感的疾病之一,前例腺炎的出现不但影响患者的生活和工作,还会引起其它疾病,因此患有前例腺炎一定要引起重视。很多男性朋友都知道人到中年之后会更加容易感染上前列腺疾病,而且,前列腺疾病是男性朋友健康的杀手,危害十分大。

  怎样预防前列腺炎

  台州男科医院专家介绍:由于前例腺炎这种疾病非常顽固,为了避免前例腺炎的伤害我们应该要从小事做起,生活中应注意以下几个问题,才能更好的去预防:

  1、每天的饮水量:

  每天要尽量多喝水,使尿液常常冲刷尿道,以坚持尿路疏通,协助前列腺分泌物排出体外,并冲刷前列腺细菌。

  2、性生活不要老是忍精不射

  控制性生活,既不纵欲,也不禁欲,可据年纪和健康状况而定。削减性冲动,尽量减少手淫次数,并应注意性器官清洁。

  3、保持好的心态,防止内心恼怒

  正确对待本病,因而病程较长,短期治疗作用不,所以,患者必须有长阶段治疗的思想准备,树立起打败病痛的决心,坚持心情舒畅,不要为病况的重复而发生惊骇、担忧、烦躁的心情。

  4、保持健康的饮食习惯

  饮食应以清淡、易消化者好,多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,多吃些有利前列腺的肉类,少吃辛辣影响食物。不吸烟、不喝酒。

  5、尽量少骑车

  如长时间骑自行车、摩托车等,防止远程坐车和长时间站立或久坐不动,以防止前列腺部位直接继续受压,加剧前列腺充血。尽可能少骑自行车,因自行车座可压榨前列腺部位,加剧病况。

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